Einen wunderbaren guten Morgen an alle Mitleser!
Nach einer viel zu kurzen Nacht, aber glücklicherweise noch gestärkt genug vom Urlaub begann der Tag heute noch vor dem Weckerklingeln. Da mein Freund dankenswerterweise die eine Katze bereits gestern Abend und die zweite Katze heute früh reingelassen hat, war mir eine "Totennacht" vergönnt - hinlegen, Augen zu, weg.
Ich kann ihm gar nicht genug danken :-!
Meine Fitnesschallenge heute: 55 Jumping Jacks, 55 Squats, 25 Leg Raises, je 25 Crunches und eine 55-Sekunden-Planke. GESCHAFFT! Allerdings muss ich zugeben, dass ich ein wenig Muskelkater habe, interessanterweise ausgerechnet an den Waden.
Weils so schön war, ging es heute auch wieder mit Beeren-Müsli weiter, heute mit Joghurt statt Milch.
Zum Mittagessen gab es dann Broccoholic, heute Nachmittag dann eine schöne lange Sporteinheit mit dem Springseil und ein ausgedehntes Programm für meine Beine. Am Abend stand ich dann ziemlich lange in der Küche, habe das Mittag für morgen gekocht und gewirbelt - sogar dann noch aufgeräumt. Mein Freund hat inzwischen Holz gehackt, ist so was wie eine neue Lieblingsbeschäftigung B-)
Leider wurde es dann aber ziemlich spät, so dass das Abendessen, Möhrenrisotto, weils keine Pastinaken gab und mit Erbsen, weils keine Zuckerschoten gab, erst um 8 auf dem Tisch stand. Aber so ist das eben, wenn man arbeitet, gehts euch auch so, dass ihr nach der Arbeit nicht bis 7 fertig werdet?
Nun ist noch ein bisschen Gammelzeit zu zweit auf der Couch angesagt!
Allen einen schönen Abend!
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