Tag 26 schon! Wahnsinn, wie die Zeit vergeht!
Da der Sonntag ja wirklich ein Tag ist, an dem man nicht viel machen muss, habe ich meiner Kochleidenschaft gefrönt - und meinen Freund da irgendwie mit hineingezogen, um Unmengen an Tofu herzustellen, obwohl er eigentlich nur auf der Couch liegen und lesen wollte. Aber ich habe ihn nicht gezwungen, wirklich nicht! Ich glaube, er kriegt ein schlechtes Gewissen, wenn er mich in der Küche hantieren hört und denkt, ich bin sauer, wenn er nicht hilft. Dabei ist er ein toller Mann, der mir eigentlich immer hilft, wenn ich ihn darum bitte und der auch von sich aus macht und tut.
Wie auch immer, heute haben jedenfalls auch meine Beteuerungen, ich sei nicht sauer, wenn er nicht hilft, nichts genutzt und wir haben zusammen gewerkelt (mir hat's total Spaß gemacht...).
Aber vor dem Kochen haben wir gefrühstückt und zwar so richtig ausgiebig und lange! So stelle ich mir einen Sonntag vor!
Mein Fitnessprogramm habe ich heute in zwei Einheiten unterteilt: vormittags eine halbe Stunde Kettlebell-Training und dann am späten Nachmittag, vor dem Abendessen noch einmal 30 Minuten Cardioübungen und die Fitnesschallenge: 175 Jumping Jacks, 175 Squats, 145 Leg Raises, 145 Crunches rechts und links und 115 Sekunden planken.
Um die Mittagszeit habe wir noch die beiden übriggeblieben Erdbeer-Mandel-Torteletts vertilgt und am Abend dann das Low Carb Maki-Sushi. Ich vergesse das immer, aber relativ geringe Aufwand lohnt sich wirklich enorm. Und weil ich das nunmal so mag, gab es zum Nachtisch noch das Ananaseis. Und mit ein paar Folgen Lost schloss dann auch der Sonntag und schon wieder beginnt eine neue Woche.
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