Sonntag, 4. August 2013

Vegan For Fit 2.0 - Tag 7

So ihr Lieben, heute nur ein kurzer Post, da ich nicht viel Zeit habe und noch ein bisschen kuscheln will ;-)

Frühstück war wie gestern mit Brötchen, Nussmusen und Obst sehr lecker und sättigend.

Dann wollte ich meine Fitnesschallenge im Garten machen und ging barfuß raus (mache ich immer - Schuhe in meinem eigenen Garten, pfff, nee, das mach ich nicht, auch wenn ich ständig deswegen "angepöbelt" werde B-)) und schwupps - mein Freund hatte damit recht, wie immer: bin voll auf so ein stechendes Insekt gelatscht, ich vermute eine Wespe. Ich konnte richtig spüren, wie sich der Stachel in meinen Ballen bohrte. Glücklicherweise tat es aber nur eine Viertelstunde oder so weh und hinderte mich nicht an meinem eigentlichen Vorhaben: 80 Jumping Jacks, 80 Squats, 50 Leg Raises und 50 Crunches nach allen Seiten :-)
Danach noch ein bisschen HIIT-Training und ein bisschen Ganzkörpertraining und schon war ich fertig. Ansonsten habe ich heute noch einiges gekocht und zum Abendbrot gab es: Pizza!
Die war dermaßen lecker, dass ich völlig vergessen hab, zu fotografieren...

Schlaft gut!

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